Travailler 39h par semaine, c’est le quotidien de plus de la moitié des salariés à temps complet en France. Pourtant, beaucoup ignorent combien d’heures cela représente réellement en mois, quel salaire net ils devraient percevoir, et ce que leur contrat de travail doit obligatoirement mentionner. Entre la mensualisation à 169 heures, les heures supplémentaires majorées à 25 % et les droits aux RTT, le sujet mérite un éclairage complet. Que vous soyez salarié souhaitant vérifier votre fiche de paie ou dirigeant de PME cherchant à sécuriser vos contrats, ce guide détaille chaque aspect du contrat 39h pour vous permettre de prendre les bonnes décisions en 2026.
De 39h par semaine à 169h par mois : le calcul de la mensualisation
La formule officielle de conversion
Le passage d’une durée hebdomadaire à un volume mensuel repose sur une formule de mensualisation standardisée inscrite dans le Code du travail. Cette méthode garantit un salaire stable chaque mois, indépendamment du nombre réel de jours travaillés.
Le calcul est le suivant : (39 heures × 52 semaines) ÷ 12 mois = 169 heures mensuelles.
Ce total de 169 heures se décompose en deux parties distinctes qui apparaissent séparément sur votre bulletin de paie :
- 151,67 heures de base correspondant à la durée légale de 35h mensualisée (35 × 52 ÷ 12)
- 17,33 heures supplémentaires correspondant aux 4 heures hebdomadaires au-delà de 35h (4 × 52 ÷ 12)
Cette distinction est essentielle car elle détermine directement votre rémunération : les 151,67 premières heures sont payées au taux horaire normal, tandis que les 17,33 heures restantes bénéficient d’une majoration obligatoire.
Pourquoi le nombre d’heures réelles varie chaque mois
La mensualisation est une moyenne annuelle lissée. Dans la pratique, un mois avec 4 semaines complètes représente 156 heures réelles (4 × 39), tandis qu’un mois avec 4,5 semaines atteint 175,5 heures. Les jours fériés chômés et les congés payés réduisent également le volume effectif. Malgré ces variations, votre salaire reste identique chaque mois grâce au principe de mensualisation. C’est cette stabilité qui protège le salarié contre les aléas du calendrier.
À retenir : ne confondez pas un contrat de 39h par semaine (temps plein avec heures supplémentaires) avec un contrat de 39h par mois, qui relève d’un temps partiel — une erreur fréquente qui peut avoir des conséquences importantes sur vos droits.
Salaire net pour un contrat 39h en 2026 : les chiffres à connaître
Le calcul détaillé du salaire au SMIC
Pour comprendre la rémunération d’un contrat 39h, il faut partir du SMIC horaire brut fixé à 12,02 € au 1er janvier 2026. Le calcul s’effectue en deux étapes :
Étape 1 — Salaire brut mensuel :
- Salaire de base (35h) : 151,67 h × 12,02 € = 1 823,03 € brut
- Heures supplémentaires : 17,33 h × 12,02 € × 1,25 = 260,38 € brut
- Total brut mensuel : environ 2 083,41 €
Étape 2 — Conversion en net :
Après déduction des cotisations sociales (environ 21 % du brut), le salaire net mensuel pour 39h au SMIC s’établit aux alentours de 1 649 € en 2026. Ce montant peut légèrement varier selon votre statut (cadre ou non-cadre), votre mutuelle d’entreprise et les allègements de cotisations applicables aux heures supplémentaires.
La différence concrète entre 35h et 39h sur votre fiche de paie
Le passage de 35h à 39h représente un gain mensuel net d’environ 200 €, soit plus de 2 400 € supplémentaires sur l’année. Ce n’est pas négligeable, mais la contrepartie est réelle : 4 heures de travail en plus chaque semaine, soit l’équivalent de 20 jours ouvrés de temps libre en moins sur une année complète.
| Élément | Contrat 35h | Contrat 39h | Différence |
|---|---|---|---|
| Heures mensuelles | 151,67 h | 169 h | + 17,33 h |
| Salaire brut (SMIC 2026) | 1 823 € | 2 083 € | + 260 € |
| Salaire net estimé | 1 443 € | 1 649 € | + 206 € |
| Salaire net annuel | 17 317 € | 19 789 € | + 2 472 € |
Les avantages fiscaux des heures supplémentaires
Les heures supplémentaires structurelles d’un contrat 39h bénéficient de deux dispositifs avantageux qu’il est important de connaître :
- Exonération d’impôt sur le revenu jusqu’à 7 500 € par an sur la rémunération perçue au titre des heures supplémentaires
- Réduction des cotisations salariales d’assurance vieillesse, appliquée automatiquement par l’employeur
Ces allègements rendent le contrat 39h particulièrement intéressant sur le plan financier : le gain net réel est supérieur à ce que suggère le simple calcul brut-net classique.
Ce que doit contenir votre contrat de travail à 39h
Les mentions obligatoires à vérifier
Un contrat de travail à 39 heures n’est pas un simple contrat 35h avec des heures en plus. Il doit comporter des clauses spécifiques encadrant précisément l’organisation du temps de travail. Voici les éléments essentiels à vérifier :
- La durée hebdomadaire de travail (39 heures) clairement indiquée
- La répartition des heures sur les jours de la semaine (généralement 7,8 heures par jour sur 5 jours)
- Le taux de majoration applicable aux heures supplémentaires (25 % minimum, sauf convention collective)
- Le mode de compensation : rémunération majorée, repos compensateur ou attribution de RTT
- La convention de forfait (forfait heures hebdomadaire) qui doit être prévue par écrit
Si l’un de ces éléments manque, votre contrat présente une irrégularité que vous pouvez signaler à votre employeur ou, en cas de litige, aux prud’hommes.
Le passage de 35h à 39h : vos droits en tant que salarié
Un employeur ne peut pas décider unilatéralement de faire passer un salarié de 35h à 39h. Cette modification constitue un changement substantiel du contrat de travail qui nécessite :
- La rédaction d’un avenant au contrat détaillant les nouvelles conditions
- L’accord écrit du salarié avant toute mise en œuvre
- Le respect d’un délai de réflexion raisonnable
Le refus du salarié d’accepter ce passage à 39h ne constitue pas un motif de licenciement en soi. L’employeur doit alors maintenir les conditions initiales du contrat ou entamer une procédure de licenciement pour motif économique s’il peut le justifier.
Heures supplémentaires et RTT : comprendre la compensation
La majoration obligatoire des heures supplémentaires
Dans un contrat 39h, les 4 heures hebdomadaires effectuées au-delà de 35h sont des heures supplémentaires structurelles. Elles bénéficient d’une majoration encadrée par le Code du travail :
- +25 % pour les 8 premières heures supplémentaires par semaine (de la 36e à la 43e heure)
- +50 % pour les heures suivantes (au-delà de la 43e heure)
Une convention collective peut prévoir un taux différent, mais jamais inférieur à 10 % (article L3121-33 du Code du travail). Vérifiez toujours la convention applicable à votre secteur : dans la restauration, le BTP ou le commerce, les règles peuvent sensiblement différer.
RTT : combien de jours avec un contrat 39h ?
Le mécanisme des RTT (Réduction du Temps de Travail) permet de compenser les heures effectuées au-delà de 35h par des jours de repos plutôt que par une rémunération majorée. Attention, les deux systèmes ne se cumulent pas : soit vos heures supplémentaires sont payées avec majoration, soit elles sont compensées par des RTT.
Le calcul standard pour un contrat 39h aboutit à environ 24 jours de RTT par an, selon la formule : (39h – 35h) × 46 semaines travaillées ÷ 7,8 heures par jour. En pratique, cela représente environ 2 jours de RTT par mois, un avantage non négligeable pour l’équilibre vie professionnelle-vie personnelle.
Le choix entre rémunération majorée et RTT dépend de l’accord d’entreprise ou de la convention collective applicable. Le salarié ne choisit généralement pas individuellement, sauf disposition contraire prévue dans son contrat.
Lire aussi : Comment demander et obtenir l’ARCE de France Travail
Les limites légales à respecter pour l’employeur et le salarié
Durées maximales de travail
Même avec un contrat 39h, l’employeur doit impérativement respecter les plafonds fixés par le Code du travail :
- 10 heures maximum par jour (sauf dérogation par accord collectif)
- 48 heures maximum par semaine en cas d’heures supplémentaires ponctuelles
- 44 heures en moyenne sur 12 semaines consécutives
- Pause minimale de 20 minutes toutes les 6 heures consécutives pour les salariés majeurs
Le contingent annuel d’heures supplémentaires
Les 4 heures supplémentaires hebdomadaires d’un contrat 39h s’imputent sur le contingent annuel, fixé à 220 heures par an en l’absence d’accord collectif. Avec un contrat 39h, le salarié effectue environ 208 heures supplémentaires par an (4h × 52 semaines), ce qui reste sous ce plafond mais laisse peu de marge pour des heures supplémentaires additionnelles. Le dépassement du contingent déclenche des obligations spécifiques, notamment en matière de repos compensateur obligatoire et de consultation du CSE.
FAQ : les questions fréquentes sur le contrat 39h
Combien d’heures par mois représente un contrat 39h ? Un contrat 39h correspond à 169 heures mensuelles, calculées selon la formule (39 × 52) ÷ 12. Ce total inclut 151,67 heures au taux normal et 17,33 heures supplémentaires majorées.
Quel est le salaire net pour 39h au SMIC en 2026 ? Le salaire net mensuel pour un contrat 39h au SMIC s’établit autour de 1 649 € en 2026, contre 1 443 € pour un contrat 35h, soit un gain net d’environ 206 € par mois.
Peut-on avoir un contrat 39h sans RTT ? Oui, c’est possible si les heures supplémentaires sont rémunérées avec majoration plutôt que compensées par des jours de repos. Les deux dispositifs ne se cumulent pas : c’est l’accord d’entreprise ou la convention collective qui détermine le mode de compensation.
Mon employeur peut-il me passer de 35h à 39h sans mon accord ? Non. Le passage de 35h à 39h constitue une modification du contrat de travail qui nécessite votre accord écrit via un avenant. Un refus de votre part ne peut pas justifier un licenciement pour faute.
Les heures supplémentaires d’un contrat 39h sont-elles imposables ? Les heures supplémentaires bénéficient d’une exonération d’impôt sur le revenu dans la limite de 7 500 € par an, ce qui rend le contrat 39h fiscalement avantageux par rapport à d’autres formes de rémunération complémentaire.
Les montants indiqués sont basés sur le SMIC en vigueur au 1er janvier 2026 et peuvent varier selon votre convention collective, votre statut et votre situation personnelle. Pour un calcul personnalisé, consultez votre bulletin de paie ou rapprochez-vous de votre service RH.